• Устали сидеть дома?
  
• Хотите привести себя в форму после родов, но не знаете как?
• Не с кем оставить ребёнка дома?
• Нет мотивации тренироваться дома?
• Не хватает поддержки и общения?

Теперь Вы можете заниматься спортом вместе с Вашим малышом!!! 

Цель занятий - восстановить мамочек  после родов, не разлучая  с малышами.  Совместные тренировки вместе со своими детками помогут не только укрепить мышцы,  похудеть, почувствовать себя сильнее, но и научат проводить время со своим ребенком весело и с пользой! 

Для мам - это замечательная возможность привести себя в форму, подарить радость совместного досуга себе и своему ребёнку, поверить в себя и свои силы, пообщаться с другими фитнес мамами, завести новые знакомства.

Для малыша - это физическое и гармоничное развитие личности с чувством ритма и музыкального слуха, а также возможность весело отдохнуть с мамой и поиграть с другими детьми.

Занятия проходят под музыку с умеренным звуком в силовом формате. Ребёнок, в зависимости от возраста и разновидности упражнений, может находиться у мамы на руках, сидеть (лежать) на коврике, ползать и т.д.

 Программа подходит для мам с детьми от 8 месяцев до 5 лет.